Aftensmad // Dinner

Aubergine "pizza" med kyllingpølser, skinke, løg, mozzarella, tomat, soltørret tomat, friske krydderurter og bønne/gulerodsfritter.

Aubergine "pizza" med kyllingpølser, skinke, løg, mozzarella, tomat, soltørret tomat, friske krydderurter og bønne/gulerodsfritter.

Tærte med bund af gulerod og broccoli. Fyld: broccoli, hytteost, peberfrugt, skinke, æg, mælk, oregano, parmesan.

Tærte med bund af gulerod og broccoli. Fyld: broccoli, hytteost, peberfrugt, skinke, æg, mælk, oregano, parmesan.

Tomatsuppe med kokosmælk, koriander, chili og paprika. Toppet med peberfrugt, kylling, feta, koriander og mandler.

Tomatsuppe med kokosmælk, koriander, chili og paprika. Toppet med peberfrugt, kylling, feta, koriander og mandler.

Stærk tomatsuppe, med krydrede kyllingboller, gulerod, sesam og ristede peanuts.

Stærk tomatsuppe, med krydrede kyllingboller, gulerod, sesam og ristede peanuts.

Fyldte-bagte peberfrugt.  Kødsovs, peberfrugt.  Kødsovs laves, fyld peberfrugterne op, og kom i ovnen ca. 20 mindes 180 grader.

Fyldte-bagte peberfrugt. Kødsovs, peberfrugt. Kødsovs laves, fyld peberfrugterne op, og kom i ovnen ca. 20 mindes 180 grader.

Spinat vaffel med laks, avocado, spinat, hytteost og tomat.

Spinat vaffel med laks, avocado, spinat, hytteost og tomat.

Squashpasta med kødsovs.

Squashpasta med kødsovs.

Krydrede Kyllingdeller.   Hakket kyllingekød  1 løg  1 hvidløg  1/2 chili  Spinat  1 æg  1 dl mælk  1/2 dl havregryn  Alt skæres godt og blandes.  Hviler min 1/2 times  Placere kugler i ønsker str. På en bageplade.  Drys evt, med sesam, chia eller havregryn.  Bages ca. 20 min ved 225 grader vendes et par gange.

Krydrede Kyllingdeller. Hakket kyllingekød 1 løg 1 hvidløg 1/2 chili Spinat 1 æg 1 dl mælk 1/2 dl havregryn Alt skæres godt og blandes. Hviler min 1/2 times Placere kugler i ønsker str. På en bageplade. Drys evt, med sesam, chia eller havregryn. Bages ca. 20 min ved 225 grader vendes et par gange.

Grillet laks med knas  Marinade:  Soya  Sur/sød Souce  Revet ingefær  Honning  Røres godt sammen og kommes på laksen.  Toppes med hakkede mandler.  Grilles i ca 15-20 min. -alt efter str. Og tykkelse

Grillet laks med knas Marinade: Soya Sur/sød Souce Revet ingefær Honning Røres godt sammen og kommes på laksen. Toppes med hakkede mandler. Grilles i ca 15-20 min. -alt efter str. Og tykkelse

Grillede vegetar bøffer.   2 dl rødekogte linser  1 håndfuld spinat 1 dl edamamebønner 1 løg  1 hvidløg 1 gulerod  1 æg 1/2 dl glutenfri havremel 2 spsk havregryn  Friske krydderurter, salt/peber   Alt blandes og blendes til den ønskede konsistens opnås. (Som fars til frikadeller)  Lav klatter på en bageplade eller en grillplade.  Kan ikke ligges direkte på grillen!!!  I ovn ca. 20 min ved 185 grader  På grill ca 15 min  Vendes et par gange

Grillede vegetar bøffer. 2 dl rødekogte linser 1 håndfuld spinat 1 dl edamamebønner 1 løg 1 hvidløg 1 gulerod 1 æg 1/2 dl glutenfri havremel 2 spsk havregryn Friske krydderurter, salt/peber Alt blandes og blendes til den ønskede konsistens opnås. (Som fars til frikadeller) Lav klatter på en bageplade eller en grillplade. Kan ikke ligges direkte på grillen!!! I ovn ca. 20 min ved 185 grader På grill ca 15 min Vendes et par gange

Pinterest
Søg