Træning

Collection by Anne Bønløkke

11 
Pins
Drik DETTE inden du går i seng – du vil med garanti tabe dig dagen efter! – My CMS

Drik DETTE inden du går i seng – du vil med garanti tabe dig dagen efter!

Ved at drikke dette vil du se chokerende resultater natten over!

5 enkle øvelser som kan forvandle din krop på bare 4 uger. Newsner giver dig de nyheder som virkelig betyder noget for dig!
Fitness WorkoutsHealth FitnessPlank FitnessCore WorkoutsFitness Weightloss

5 enkle øvelser som vil forvandle din krop på 4 uger

Jeg skal i hvert fald prøve det her selv.

drink-one-glass-daily-and-destroy-your-all-kinds-of-belly-fat
Healthy DrinksHealthy ProteinHealthy BeautyHealthy Women

Drink One Glass Daily and Your Belly Fat Will Disappear in 10 Days - Style Vast

drink-one-glass-daily-and-destroy-your-all-kinds-of-belly-fat

Vi har alle appelsinhud et eller andet sted på vores krop, men det er slet ikke så svært at fjerne. Her får du to nemme hjemmebehandlinger mod appelsinhud.

Sådan fjerner du appelsinhud — Bedre Livsstil Skønhed og selvpleje

Vi har alle appelsinhud et eller andet sted på vores krop, men det er slet ikke så svært at fjerne. Her får du to nemme hjemmebehandlinger mod appelsinhud.

Gå dig slank
Bikini WorkoutPalm Beach SandalsStay FitHealth Fitness

Gå dig sund og slank

Gang er en af de nemmeste træningsformer, der samtidig booster din sundhed. Prøv vores effektive gangprogram, der sætter fart under forbrændingen og som kan følges af alle.

Flad mave: 6 enkle øvelser du kan lave mens du sidder ned!. Newsner giver dig de nyheder som virkelig betyder noget for dig!
Fitness WorkoutsAt Home WorkoutsWorkout BauchExcerciseStay Fit

Flad mave: 6 enkle øvelser du kan lave mens du sidder ned!

Her følger seks øvelser som alle er enkle at lave, og det bedste af alt, du behøver ikke rejse dig op.

hørfrø_tarm

Rens din tyktarm og forbrænd fedt med hørfrø - Bedre Livsstil

Hørfrø bruges som et naturligt kostmiddel til forskellige ting, for eksempel til at rense tyktarmen og forbrænde kropsfedt. Vil du vide hvordan?

Det lyder næsten for godt til at være sandt, at man kan rulle sig fra rygproblemer og dårligt blodomløb. Men det er det faktisk ikke, for affaldsstofferne rulles bogstavelig talt væk med den såkaldte foamroller. Her får du 6 rygøvelser til en stærk ryg og lænd.
Prenatal YogaYoga Benefits

6 rygøvelser til en stærk ryg

Det lyder næsten for godt til at være sandt, at man kan rulle sig fra rygproblemer og dårligt blodomløb. Men det er det faktisk ikke, for affaldsstofferne rulles bogstavelig talt væk med den såkaldte foamroller. Her får du 6 rygøvelser til en stærk ryg og lænd.

Strong man.

Stram dine arme op på kun 8 uger

Lav målrettede øvelser, dyrk konditionstræning og justér på din kost. Få programmet her, og glæd til tonede arme om 8 uger.

Få dit livs fladeste, flotteste og stærkeste mave. Vejen dertil er brolagt med 24 forskellige planker.
Fitness MotivationHealth FitnessAbdominal ExercisesAbdominal Workout

24 forskellige planker

Få dit livs stærkeste mave. Vejen dertil er brolagt med 24 forskellige planker.

Buler det ud, når du knapper bukseknappen? Bare rolig på 8 uger kan du slippe for muffindellen.

Til kamp mod muffintoppen

Buler det ud, når du knapper bukseknappen? Bare rolig på 8 uger kan du slippe for muffindellen ved hjælp af denne øvelse.