Ejercicios para abdomen

Weight Loss Tips-This flab to flat belly workout challenge is the best way to torch belly fat and strengthen your abdominal muscles. It’s quick, simple and it doesn’t require any special equipment. And th… by alisha

Belly/stomach workout

Fast weight loss system , Could fasting help you lose weight, boost energy and improve your overall health? Get the facts on the five most common intermittent fasting methods

Ok, the cartoon drawing is a bit exaggerated but these are great exercises for lower abs - those that are hard to tone.

SALAT. Det er forår – og ligegyldigt hvilken årstid vi har, så er det altid skønt med en god og farverig salat. Der er bulgur i denne opskrift. Har du ikke det kan du bruge brun ris eller cou…

SALAT. Det er forår – og ligegyldigt hvilken årstid vi har, så er det altid skønt med en god og farverig salat. Der er bulgur i denne opskrift. Har du ikke det kan du bruge brun ris eller cou…

Det her må simpelthen være den bedste kage jeg endnu har lavet! Den indeholder alle mine yndlingsingredienser, den smager fantastisk og så er den smuk at se på. Det er en kage der er lidt mere tidskrævende - men tro mig, det er det hele værd!Kagen består

Det her må simpelthen være den bedste kage jeg endnu har lavet! Den indeholder alle mine yndlingsingredienser, den smager fantastisk og så er den smuk at se på. Det er en kage der er lidt mere tidskrævende - men tro mig, det er det hele værd!Kagen består

De her hvidløgsbrød er de bedste jeg nogensinde har smagt. De er sprøde uden på, fordi osten bliver dejlig gylden og sååå bløde og gode indeni! De kan fryses og tages op når de skal bruges, og deje…

De her hvidløgsbrød er de bedste jeg nogensinde har smagt. De er sprøde uden på, fordi osten bliver dejlig gylden og sååå bløde og gode indeni! De kan fryses og tages op når de skal bruges, og deje…

Nemme og lækre (sunde) pandekager med banan og havregryn. De kan bruges både til morgenmad, brunch, dessert eller kolde i madpakken.

Nemme og lækre (sunde) pandekager med banan og havregryn. De kan bruges både til morgenmad, brunch, dessert eller kolde i madpakken.

Lækre brød der kan bages på pande eller over bål. 12 stk. 1 dl. mælk eller sojamælk 10 g. gær 1 dl. vand ½ spsk. natron ½ tsk...

Lækre brød der kan bages på pande eller over bål. 12 stk. 1 dl. mælk eller sojamælk 10 g. gær 1 dl. vand ½ spsk. natron ½ tsk...

Oksefilet: Her er opskriften på den perfekte langtidsstegte oksefilet i ovn – så er du altid sikker på et super resultat. Du skal bruge (oksefilet til 4-6 personer): 1,5 kilo god og velhængt …

Oksefilet: Her er opskriften på den perfekte langtidsstegte oksefilet i ovn.

Normalt afviger jeg ikke fra madplanen, men jeg var simpelthen nød til det i dag - slemme mig! Når hele huset byder på fodboldtosser til en stor kamp, så er det altså ikke optimalt at konen serverer rugbrød, haha! Så i dag gik jeg tidligt i køkkenet og lavede denne lækre kartoffel/pasta las....

Normalt afviger jeg ikke fra madplanen, men jeg var simpelthen nød til det i dag - slemme mig! Når hele huset byder på fodboldtosser til en stor kamp, så er det altså ikke optimalt at konen serverer rugbrød, haha! Så i dag gik jeg tidligt i køkkenet og lavede denne lækre kartoffel/pasta las....

Pinterest
Search