Sunde chiaboller. Ingredienser 2 æg 1 stor gulerod 1 tsk chiafrø 1 spsk økologisk kokosmel 1 dl økologisk affedtet mandelmel 1/5 dl havregryn 1 tsk frisk revet ingefær En håndfuld solsikkekerner Lidt bagepulver Fremgangsmåde Tænd ovnen på 175 grader. Guleroden rives på rivejern i ønskede størrelse. Bland sammen med resterende ingredienser. Rør dejen godt sammen. Form dejen til boller på en bageplade Bages i 20 minutter.

Sunde chiaboller. Ingredienser 2 æg 1 stor gulerod 1 tsk chiafrø 1 spsk økologisk kokosmel 1 dl økologisk affedtet mandelmel 1/5 dl havregryn 1 tsk frisk revet ingefær En håndfuld solsikkekerner Lidt bagepulver Fremgangsmåde Tænd ovnen på 175 grader. Guleroden rives på rivejern i ønskede størrelse. Bland sammen med resterende ingredienser. Rør dejen godt sammen. Form dejen til boller på en bageplade Bages i 20 minutter.

Skift den hvide pizzabund ud med en paleobund af finthakket kål, rodfrugter og æg. Det gør pizzaen meget sundere, og den mætter også mere.

Paleo pizzabund

Skift den hvide pizzabund ud med en paleobund af finthakket kål, rodfrugter og æg. Det gør pizzaen meget sundere, og den mætter også mere.

Skøn, saftig og sprød Agurkesalat med feta som kan spises alene eller sammen med røget fisk. Den smager fantastisk og de farver der er i denne salat bliver man da glad i låget af. Den er super nem at lave og har få ingredienser, men meget stor smag. Så hvis du er pjattet med feta så er denne Agurkesalat med feta lige noget for dig. Kalorieindholdet i en portion Agurkesalat med feta er 201 Kcal. fordelt på 12,2 g protein, 13,2 g kulhydrat og 10,2 g fedt

Skøn, saftig og sprød Agurkesalat med feta som kan spises alene eller sammen med røget fisk. Den smager fantastisk og de farver der er i denne salat bliver man da glad i låget af. Den er super nem at lave og har få ingredienser, men meget stor smag. Så hvis du er pjattet med feta så er denne Agurkesalat med feta lige noget for dig. Kalorieindholdet i en portion Agurkesalat med feta er 201 Kcal. fordelt på 12,2 g protein, 13,2 g kulhydrat og 10,2 g fedt

Broccoli har virkelig aldrig smagt bedre. Ja, man glemmer faktisk helt, at det er broccoli, man spiser. Og så er de også nemme at lave. Mums! Hvem skal spise hapsere sammen med dig? Du skal bruge: Til ca. 15 hapsere 3 skalotteløg 350 g. frossen broccoli eller ca. 5 dl. 1 håndfuld persille 1 æg …

Broccoli har virkelig aldrig smagt bedre. Ja, man glemmer faktisk helt, at det er broccoli, man spiser. Og så er de også nemme at lave. Mums! Hvem skal spise hapsere sammen med dig? Du skal bruge: Til ca. 15 hapsere 3 skalotteløg 350 g. frossen broccoli eller ca. 5 dl. 1 håndfuld persille 1 æg …

Chiaknækbrød med oregano og peber - opskrift på glutenfrie og low carb knækbrød uden æg

Chiaknækbrød med oregano og peber - opskrift på glutenfrie og low carb knækbrød uden æg

Suveræn opskrift på æg, som bliver bagt i ovnen med bacon og tomat. Perfekt til en lækker morgenmad eller til brunch.

Brunch æg i ovn

Suveræn opskrift på æg, som bliver bagt i ovnen med bacon og tomat. Perfekt til en lækker morgenmad eller til brunch.

Blomkålsfritterne her var en idé der kom til mig en sen aften – efter jeg havde tænkt længe over den indre konsistens af en pomfrit! Jeg tænkte at de nok ville falde i god smag hos de fleste – og det gjorde de :) KRYDREDE LCHF BLOMKÅLSFRITTER1 bagepladefuld500 g friske blomkålsbuketter150 g revet cheddar/gouda-blanding4 æg1... Read More »

Blomkålsfritterne her var en idé der kom til mig en sen aften – efter jeg havde tænkt længe over den indre konsistens af en pomfrit! Jeg tænkte at de nok ville falde i god smag hos de fleste – og det gjorde de :) KRYDREDE LCHF BLOMKÅLSFRITTER1 bagepladefuld500 g friske blomkålsbuketter150 g revet cheddar/gouda-blanding4 æg1... Read More »

Veggie-deller. Jeg blendede 1/2 blomkål med 1/2 butternutsquash og en masse spinat og persille, hakkede løg, hvidløg, chili og ingefær, salt og peber og 1-2 spsk. mel. Og 3 store æg

Veggie-deller. Jeg blendede 1/2 blomkål med 1/2 butternutsquash og en masse spinat og persille, hakkede løg, hvidløg, chili og ingefær, salt og peber og 1-2 spsk. mel. Og 3 store æg

Æg bagt med laks og asparges ➙ Opskrift fra Valdemarsro.dk

Æg med laks og asparges en cocotte

Æg bagt med laks og asparges ➙ Opskrift fra Valdemarsro.dk

Pinterest
Søg