Blomkålspizza. 1 blomkål (ca. 370 g revet)  1 squash (ca. 300 g revet) 1 æg 75 g æggehvider 20 g HUSK salt, peber, krydderier.  Blomkål og squash rives. Klemt squash for væde. Kom resten af ingredienserne i og ælt til en fars. Fordel på 2 bageplader med fingrene. Bag ved 180 grader i ca. 50 min. Kom tomatsovs + fyld på og bag igen i ca. 20 min. 120 kcal pr. pizza m. tomatsovs. 200 kcal pr. halv pizza med kylling, kalkusbacon.

Blomkålspizza. 1 blomkål (ca. 370 g revet) 1 squash (ca. 300 g revet) 1 æg 75 g æggehvider 20 g HUSK salt, peber, krydderier. Blomkål og squash rives. Klemt squash for væde. Kom resten af ingredienserne i og ælt til en fars. Fordel på 2 bageplader med fingrene. Bag ved 180 grader i ca. 50 min. Kom tomatsovs + fyld på og bag igen i ca. 20 min. 120 kcal pr. pizza m. tomatsovs. 200 kcal pr. halv pizza med kylling, kalkusbacon.

Low carb blomkåls-taco lavet på kun 2 ingredienser!

Low carb blomkåls-taco lavet på kun 2 ingredienser!

Blomkåls-klatkager - LCHF

Blomkåls-klatkager - LCHF

Kylling på pind med hurtig hummus

Kylling på pind med hurtig hummus

Stenalderbrød med paranødder - Økologisk nyt fra PureGreen

Stenalderbrød med paranødder - Økologisk nyt fra PureGreen

Stærk karry-suppe (blomkål og porrer) - LCHF

Stærk karry-suppe (blomkål og porrer) - LCHF

Tabouleh med blomkål - LCHF

Tabouleh med blomkål - LCHF

Chili con Carne - By Slyngel

DIY Cupcake Holders

Chili con Carne - By Slyngel

Wok med kylling, bacon og hvidkål - LCHF

Wok med kylling, bacon og hvidkål - LCHF

Blomkåls- og sød kartoffelsuppe med flødeost - LCHF

Blomkåls- og sød kartoffelsuppe med flødeost - LCHF

Pinterest
Søg