Sundhedsinspiration

17 Pins41 Followers
Healing yoga poses for people who have aches and pains from desk jobs

Got neck and back pain from hunching over a desk all day? Yoga to the rescue!

Få et kettlebellprogram du kan gennemføre, selv om knæene driller. Overall styrke og stabilisering af knæ. Her er hulefars program. Pin it eller klik ind og se med det samme!

Kettlebell træningsprogram for dem med dårlige knæ

10 gode råd til dig der gerne vil i gang med stenalderkost. Eller er gået lidt kold i principperne. Klik ind og læs med eller PIN til senere.

10 gode råd til dig der gerne vil i gang med stenalderkost. Eller er gået lidt kold i principperne. Klik ind og læs med eller PIN til senere.

Paleolivet: Boganmeldelse af Veldrejet - mere lækker kettelbell træning fra Anna Bogdanova. Et super godt program

Paleolivet: Boganmeldelse af Veldrejet - mere lækker kettelbell træning fra Anna Bogdanova. Et super godt program

Paleolivet: Boganmeldese: Træn som en mand - rigtige mænd dyrk...

Paleolivet: Boganmeldese: Træn som en mand - rigtige mænd dyrk...

En video om spisestrategier. Hvor er din udfordring og hvordan mener forskerne det skal gribes an. Baseret på dr´s program "Det store slankeprojekt". Tjek videoen den er 7½ minut lang!

En video om spisestrategier. Hvor er din udfordring og hvordan mener forskerne det skal gribes an. Baseret på dr´s program "Det store slankeprojekt". Tjek videoen den er 7½ minut lang!

Paleolivet: Et indlæg om sukkerafhængighed og hvad du kan gøre for at overvinde den. Der er også mulighed for at få en gratis guide til ekstra hjælp!

Paleolivet: Et indlæg om sukkerafhængighed og hvad du kan gøre for at overvinde den. Der er også mulighed for at få en gratis guide til ekstra hjælp!

Paleolivet: E-bog: Overskudsmad til underskudsdage. En bog med retter der er supernemme at lave, så du kan have mad på bordet i en fart. Også de dage, hvor du egentlig ikke har overskuddet.

Jubiiii - jeg er så glad (En ny e-bog er færdig) (Paleolivet)

Paleolivet: Coaching. Støtte til din livsstilsomlægning.  Vil du vær en bedre og energisk udgave af dig selv? Så er der hjælp at hente.  Også for dig der slet ikke kan overskue at få det passet ind i din hverdag!

Støtte til din livsstilsomlægning

Paleolivet: 7  lette Paleoretter for folk med udfordrede køkkenskils. Altså sunde retter der er ret nemme at lave. Klik ind og se dem alle

Paleolivet: 7 lette Paleoretter for folk med udfordrede køkke.

Paleolivet: Paleo - hvorfor spiser vi egentlig ikke korn?

Paleolivet: Paleo - hvorfor spiser vi egentlig ikke korn?

Link til gratis e-bog med retter der er nemme og hverdagsvenlige på den sunde måde: http://eepurl.com/RNtuD

Dont eat food from China labeled organic its frequently found to be contaminated

6 udfordringer der kan få dig til at falde af Paleovognen og hvad du kan gøre ved det.

6 udfordringer der kan få dig til at falde af Paleovognen og hvad du kan gøre ved det.

Paleolivet: Anmeldelse: Sunde vaner - smuk figur. En bog af Sofia Sommer. En rigtig god bog, der bestemt er værd at kaste sig over.

Paleolivet: Anmeldelse: Sunde vaner - smuk figur. En bog af Sofia Sommer. En rigtig god bog, der bestemt er værd at kaste sig over.

Paleolivet: Anmeldelse: Mit hemmelige forhold til mad - en bog...

Anmeldelse: Mit hemmelige forhold til mad - en bog af Sofia Manning

Paleolivet: Det handler om sundhed,  kostomlægning og regler. Inspiration til at  finde din egen vej. Klik ind og læs indlægget og få en gratis lydfil der inspirerer dig til at finde din egen vej.  Selvudvikling, slank, slankekur, sundhed, vægttab, paleo, palæo

Paleolivet: Det handler om sundhed, kostomlægning og regler. Inspiration til at finde din egen vej. Klik ind og læs indlægget og få en gratis lydfil der inspirerer dig til at finde din egen vej. Selvudvikling, slank, slankekur, sundhed, vægttab, paleo, palæo

Pinterest
Search