Kettlebell træning inspiration

Træning for kvinder (og mænd) med kettlebells på den effektive måde.
13 Pins40 Followers
Få et kettlebellprogram du kan gennemføre, selv om knæene driller. Overall styrke og stabilisering af knæ. Her er hulefars program. Pin it eller klik ind og se med det samme!

Kettlebell træningsprogram for dem med dårlige knæ

Paleolivet: Alt om kropsforvandlingsprogrammet 21 dage til spr...

Alt om kropsforvandlingsprogrammet 21 dage til sprød silhuet (Kettlebell, Anna Bogdanova)

Paleolivet: Boganmeldelse af Veldrejet - mere lækker kettelbell træning fra Anna Bogdanova. Et super godt program

Paleolivet: Boganmeldelse af Veldrejet - mere lækker kettelbell træning fra Anna Bogdanova. Et super godt program

Paleolivet: Boganmeldese: Træn som en mand - rigtige mænd dyrk...

Paleolivet: Boganmeldese: Træn som en mand - rigtige mænd dyrk...

Paleolivet: 21 dage til sprød silhuet. Et kropsforvandlingsprogram af Anna Bogdanova. Status på 2. runde 21 dage til sprød silhuet . Klik ind og læs hvordan det går

Status på runde 21 dage til sprød silhuet - 2 uger gået.

Paleolivet: Træning i Annas baldebiks

Paleolivet: Træning i Annas baldebiks

Paleolivet: Skyhøj forbræning. Status for uge 1

Status for uge 1

Paleolivet: Status skyhøj forbrænding uge 6

Paleolivet: Status skyhøj forbrænding uge 6

Paleolivet: Status på programmet 21 dage til sprødere silhuet - halvvejs. Kettlebell træning - Anna Bogdanova

21 dage til sprødere silhuet - halvvejs.

Paleolivet: #21 dage til sprødere silhuet. Starten er gået

Paleolivet: dage til sprødere silhuet.

Paleolivet: Endnu en runde 21 dage til sprød(ere) Silhuet

Paleolivet: Endnu en runde 21 dage til sprød(ere) Silhuet

Paleolivet: Skyhøj forbrænding -Kettlebell træning hjemme. Inspiration til at fortsætte træningen efter du har gennemgået programmet i bogen. Klik ind og se mit programforslag

Paleolivet: Skyhøj forbrænding -Kettlebell træning hjemme. Inspiration til at fortsætte træningen efter du har gennemgået programmet i bogen. Klik ind og se mit programforslag

Pinterest
Search