Vores børn får så utroligt mange indtryk i løbet af en dag, og de kan være svære at navigere i for et barn. Vi kan ikke stoppe den konstante strøm af påvirkninger, men vi kan give vores børn en pause, hvor de kan finde ro i sig selv og mærke efter, hvad de tænker og føler. Her er børnemeditation et fantastisk redskab, fordi det er nemt at bruge og samtidig virker så godt.
